La nutrición consciente es un enfoque que une cuerpo, mente y emociones. No se trata solo de qué alimentos elegimos, sino también de por qué los elegimos, cómo los comemos y qué emociones los acompañan.

Natalia trabaja desde una mirada integrativa, antiinflamatoria y basada en la alimentación real, adaptando cada plan a tu historia, tu energía y tu ritmo. Integra herramientas de mindfulness, registros emocionales, escucha activa y estrategias prácticas que te ayudarán a:

🔸 Mejorar tu digestión y vitalidad.

🔸 Liberarte del comer emocional o restrictivo.

🔸 Encontrar un equilibrio entre placer y salud.

🔸 Reaprender a confiar en tu cuerpo.

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A- Consulta Nutricional Inicial

🔸 Duración: 45 minutos

🔸 Incluye evaluación completa + historia clínica + análisis de hábitos y emociones + objetivos.

🔸 Luego elaboro tu plan alimentario personalizado.

🔸 Valor: $35.000

B- Controles quincenales

🔸 Duración: 30 minutos

🔸 Seguimiento del tratamiento, ajustes, motivación y escucha activa.

🔸 Valor: $22.000

C- Planes alimentarios posteriores

Si durante el proceso necesitás un nuevo plan adaptado a tus cambios (nuevas rutinas, peso, síntomas, etc.), se abona de forma independiente.

🔸 Valor por cada nuevo plan: $13.000